Blog o zdrowym odżywianiu i sporcie
Czym jest nowoczesne zdrowe odżywianie? Jak kluczową rolę odgrywa w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia? Jak być świadomym konsumentem i kształtować prawidłowe nawyki żywieniowe? Na te i inne pytania będziemy odpowiadać na naszym blogu.
24 września, 2020
Chęć zrzucenia zbędnych kilogramów nie zawsze jest jedyną przyczyną zastosowania diety. Czasami zdarza się, że do podjęcia konkretnego sposobu odżywiania zmuszają nas problemy ze zdrowiem. Wtedy […]
24 września, 2020
Szacuje się, że refluks dotyczy nawet 40% populacji. Należysz do osób, które muszą mierzyć się z refluksem? Nie wiesz, co możesz jeść, a jakich produktów lepiej […]
24 września, 2020
Statystyki są zatrważające, szacuje się bowiem, że Polak każdego dnia spożywa… 19 łyżeczek cukru, co w ciągu roku daje nam 39 kilogramów. Sporo, prawda? Spożywanie cukrów […]
24 września, 2020
Podjadasz między posiłkami? Nie możesz powstrzymać się przed sięgnięciem po jeszcze jeden mały batonik, a słone przekąski w szafce aż proszą o zjedzenie? Wzmożony apetyt przyczynia […]
24 września, 2020
Szukasz szybkiego sposobu na smukłą sylwetkę i łatwiejsze zrzucenie zbędnych kilogramów? Twoja dieta nie przynosi żadnych efektów? Cuda czasami się zdarzają, ale na pewno nie ma […]
2 września, 2020
Nie każdy urodził się mistrzem gotowania niczym Gordon Ramsay. Szkoda czasu na wykonywanie czynności, których nie lubimy, i które nie dają nam satysfakcji. Osobom, które kuchnie […]
2 września, 2020
Nie jadasz mięsa, a co więcej żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego? Boisz się, że w Twoim organizmie może zabraknąć cennych witamin i minerałów? Nie wiesz co jeść, […]
2 września, 2020
Czujesz się ciężko? Masz wzdęty brzuch, problemy z trawieniem i często jesteś zmęczony i śpiący? To może być sygnał, że Twój organizm ma za dużo toksyn. […]
2 września, 2020
DIETA SIRTFOOD – CZYLI NA CZYM POLEGA SUKCES ADELE W ostatnim czasie dieta sirt stała się bardzo popularna, a wszystko to za sprawą spektakularnej przemiany Adele, […]