Dieta SeniorMaster

Dieta Senior od Masterdiety

To, czym charakteryzuje się dieta SeniorMaster to przede wszystkim różnorodne i zbilansowane posiłki przygotowane bez smażenia. Dzięki temu wspieramy procesy metaboliczne i układ trawienny u osób starszych.

Wszystkie posiłki są lekkie z wykluczeniem kapusty, grzybów czy roślin strączkowych, które nadmiernie obciążają układ trawienny.

Zadbaj o starsze osoby tak jak one dbały o Ciebie! Zamów dla swoich rodziców czy dziadków już teraz!

Dietę SeniorMaster można zamówić w kilku wariantach – 3 posiłki (śniadanie, obiad, kolacja), 5 posiłków (śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja), office (II śniadanie, obiad, podwieczorek) lub office 2 (śniadanie, II śniadanie, obiad).

Przykładowy jadłospis

Dzień nr 1

Śniadanie: Zielona pasta jajeczna podana z chlebkiem, rzodkiewką

II śniadanie: Fit deser jaglano-kokosowy

Obiad: Wieprzowina po tajsku w sosie słodko-kwaśnym podany z ryżem

Podwieczorek: Sok marchewkowy dynamit

Kolacja: Razowe penne z pesto, karczochami i suszonymi pomidorami

Dzień nr 2

Śniadanie: Chlebek bananowy z musem porzeczkowym i owocami

II śniadanie: Muffiny paprykowe

Obiad: Klopsiki z indyka i marchewki, kasza gryczana, sos szafranowy

Podwieczorek: Jogurt truskawkowy z czekoladą

Kolacja: Hiszpański kociołek

Dzień nr 3

Śniadanie: Owsianka proteinowa z mango

II śniadanie: Sałatka z lazurem, winogronami i marynowaną cebulką, pomarańczowy vinaigrette

Obiad: Tagliatelle z tuńczykiem

Podwieczorek: Pianka waniliowa z musem malinowym

Kolacja: Risotto grzybowe

Kaloryczność menu dziennego może się wahać w granicach 50 kcal.