Dieta z wyborem menu

Dieta VegeMaster z rybą

Plan diety Vege + Fish jest idealny dla każdego, nie tylko dla miłośników ryb. Składniki odżywcze, które są w nich zawarte doskonale regulują prawidłowe funkcjonowanie organizmu oraz wzmacniają układ immunologiczny w naszym ciele.
vegemaster z rybą - Masterdieta
Makroskładniki - Węglowodany

45-50%

Węglowodany

Makroskładniki - Tłuszcze

30-35%

Tłuszcze

Makroskładniki - Białko

15-20%

Białka

Kaloryczność menu dziennego może się wahać w granicach 50-100 kcal.

Przykładowy jadłospis diety

Dzień nr 1

Śniadanie: Owsianka proteinowa z mango

II śniadanie: Sałatka z lazurem, winogronami i marynowaną cebulką, pomarańczowy vinaigrette

Obiad: Tagliatelle z tuńczykiem

Podwieczorek: Pianka waniliowa z musem malinowym

Kolacja: Risotto grzybowe

Dzień nr 2

Śniadanie: Racuchy z jabłkami

II śniadanie: Budyń z owocami

Obiad: Dorsz w płatkach kukurydzianych z pieczonymi ziemniakami i naszym ketchupem

Podwieczorek: Zupa miso

Kolacja: Kotleciki z soczewicy pod pierzynką porową podane z kaszą jaglaną i brokułem

Dzień nr 3

Śniadanie: Bułeczki zapiekane z jajkiem i warzywami

II śniadanie: Sernik na zimno z musem rabarbarowym

Obiad: Łosoś z puree z ziemniaka i pora, podany z sałatką z rzodkiewki

Podwieczorek: Zupa szpinakowa z groszkiem ptysiowym

Kolacja: Makron caprese

Dieta posiada opcję wymiany posiłków. Są to dania z diet standardowych, które mogą zawierać mięso lub ryby. Podczas dokonywania wymian należy zapoznać się ze składem danego posiłku.

Dieta wegetariańska z rybą od Masterdiety

Najważniejszym elementem składników odżywczych znajdujących się w rybach są kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 oraz pełnowartościowe białko o wysokiej przyswajalności. Do skomponowania posiłków z ryb śródlądowych oraz morskich. Staramy się, aby ryba w tym systemie odżywiania występowała w co najmniej 2 z 5 posiłków w dziennym jadłospisie.

Dietę VegeMaster z rybą można zamówić w kilku wariantach – 3 posiłki (śniadanie, obiad, kolacja), 5 posiłków (śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja), office (II śniadanie, obiad, podwieczorek) lub office 2 (śniadanie, II śniadanie, obiad).

Dieta VegeMaster z rybą to dieta wegetariańska.

Sprawdź, czy do Ciebie dostarczamy

Dostawa w ponad 3500 miejscowościach w całej Polsce. Sprawdź, czy dowozimy także do Ciebie.
vegemaster z rybą - Masterdieta