MIÓD I CYNAMON – Cudowny eliksir? - Masterdieta
CIEPŁE CZY ZIMNE? Czyli czy temperatura posiłków jest istotna
28 lutego, 2018
dieta z dowozem
Nowy obszar dostawy !
5 marca, 2018
cynamon właściwości

Zimą chętniej sięgamy po miód. Jest to naturalny i przez każdego ceniony produkt spożywczy, którego dobroczynne właściwości są od wieków wykorzystywane w medycynie. Ma on działanie antybakteryjne, jest doskonały na odporność, łagodzi kaszel i ból gardła, a przez wielu jest często stosowany jako naturalny antybiotyk.

O dobroczynnym wpływie miodu na organizm wie zapewne każdy z nas. Nie każdy jednak wie, że zmienia się on w niezwykły eliksir, cudowną mieszankę, prawdziwą petardę w połączeniu z pewną przyprawą. A jest nią…. cynamon! Połączenie miodu i cynamonu było znane już w starożytnej Grecji, jednak od pewnego czasu trafiło do świadomości konsumentów i stało się istnym hitem Internetu. Każdy z tych składników posiada samodzielnie swoje niewątpliwe walory, ale razem tworzą niezwykłą mieszankę o właściwościach regeneracyjnych, leczniczych i wzmacniających.

Znane są następujące korzyści zdrowotne codziennego zażywania mieszanki miodu i cynamonu:

  1. CYNAMON A ODCHUDZANIE
    Miód i cynamon mają działanie rozgrzewające, co przyspiesza trawienie. Ponadto świetnie wpływają na metabolizm (cynamon przyspiesza przemianę materii), regulują nadmiar płynów i tłuszczów. Wystarczą 3 miesiące codziennego zażywania mieszanki by zobaczyć efekty!
  2. POPRAWIA SEN
    Ponadto poprawia sprawność umysłową i pamięć.
  3. ZMNIEJSZA CHOLESTEROL
    Mieszanka zmniejsza poziom złego cholesterolu, normuje tętno, wzmacnia serce i przyczynia się do jego lepszej pracy. Redukuje też ciśnienie krwi oraz skutecznie obniża poziom glukozy.
  4. ZMNIEJSZA BÓLE STAWÓW
    Jest to środek wzmacniający i wspomagający leczenie przewlekłego zapalenia stawów i artretyzmu. Ma właściwości przeciwutleniające.
  5. WSPOMAGA LECZENIE INFEKCJI PĘCHERZA
    Woda z cynamonem i miodem działa antybakteryjnie, niszczy drobnoustroje, wspomaga leczenie stanów zapalnych pęcherza i nerek.
  6. PODNOSI ODPORNOŚĆ
    Miód naturalny i cynamon wzmacniają białe krwinki co skutkuje ochroną przed bakteriami i wirusami (nawet grypy!).
  7. ŁAGODZI BÓLE BRZUCHA
    Zjedzone przed posiłkiem chronią przed problemami trawiennymi, eliminują wzdęcia, bóle brzucha, refluks i uczucie ciężkości. W konsekwencji chronią też przez występowaniem wrzodów i nowotworów żołądka.
  8. ZWIĘKSZA LIBIDO
    Cynamon jest uważany jako doskonały afrodyzjak zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn.

Stosując mieszankę miodu i cynamonu należy pamiętać, że warunkiem uzyskania jakichkolwiek korzyści zdrowotnych jest upewnienie się, że zarówno miód, jak i cynamon są w pełni produktami naturalnymi! 
Miód nie powinien posiadać żadnych dodatkowych substancji (wskazówka: miód naturalny zawsze się scukrza. Jeśli posiadasz miód w postaci płynnej, oznacza to, że jest on z dodatkami), a cynamon powinien być oryginalny, cejloński.
Pamiętaj również, że miód podgrzewany do temperatury 60 stopni i wyższej traci swoje właściwości.

Przykładowe przepisy z miodem i cynamonem

W POSTACI PŁYNNEJ DO SPOŻYWANIA SAMODZIELNIE LUB JAKO DODATEK DO HERBATY:
Podgrzej lekko słoiczek z miodem, tak aby z postaci scukrzonej stał się bardziej płynny.
Odmierz szklankę miodu i przelej do osobnego słoiczka.
Dodaj 4 łyżeczki cynamonu i dobrze wymieszaj, aby całość stanowiła jednolitą, gęstą masę.
Tak przygotowaną miksturę przyjmuj codziennie rano na czczo w ilości: 1 łyżka.

W POSTACI PASTY:

Dwie łyżeczki cynamonu wymieszaj z trzema łyżeczkami miodu. Tak przygotowaną pastę nakładaj na kanapkę zamiast dżemu lub konfitury.

W POSTACI MIKSTURY LECZĄCEJ PRZEZIĘBIENIE:
Przez trzy dni spożywaj trzy razy dziennie następującą dawkę: 1 łyżeczka miodu + ¼ łyżeczki cynamonu. Załagodzi to kaszel i pomoże pokonać stan zapalny.

W POSTACI MASECZKI NA TWARZ:

Miód i cynamon cenione są nie tylko w medycynie, ale również w kosmetyce.
Wymieszaj ze sobą 2 łyżki miodu, 1 łyżeczkę cynamonu i 1 łyżeczkę gałki muszkatołowej, by uzyskać konsystencję gęstej papki.
Nałóż na oczyszczoną i wysuszoną skórę twarzy na 30 minut, a następnie zmyj ciepłą wodą, jednocześnie delikatnie ją wcierając kolistymi ruchami dłoni.
Nałóż krem nawilżający.

Dobroczynne właściwości miodu i cynamonu są znane od pokoleń. Przekonaj się o tym sam!

Komentarze są wyłączone.

Catering dietetyczny. Co to takiego?

Catering dietetyczny jest twoim codziennym wyżywieniem.

Zawiera: śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek oraz kolację.

Wybierz jedynie rodzaj diety oraz kaloryczność.

Po zamówieniu każdego poranka otrzymasz zestaw pięciu posiłków na cały dzień.

Codziennie otrzymasz inny zestaw, menu możesz sprawdzić na naszej stronie www.

Jeśli masz pytania, nie wahaj się - skontaktuj się z nami mailowo na adres kontakt@masterdieta.pl

lub telefonicznie pod numer +48 790 342 343