Dieta z wyborem menu
Dieta VegeMaster z rybą
45-50%
Węglowodany
30-35%
Tłuszcze
15-20%
Białka
Kaloryczność menu dziennego może się wahać w granicach 50-100 kcal.
Przykładowy jadłospis diety
Dzień nr 1
Śniadanie: Owsianka proteinowa z mango
II śniadanie: Sałatka z lazurem, winogronami i marynowaną cebulką, pomarańczowy vinaigrette
Obiad: Tagliatelle z tuńczykiem
Podwieczorek: Pianka waniliowa z musem malinowym
Kolacja: Risotto grzybowe
Dzień nr 2
Śniadanie: Racuchy z jabłkami
II śniadanie: Budyń z owocami
Obiad: Dorsz w płatkach kukurydzianych z pieczonymi ziemniakami i naszym ketchupem
Podwieczorek: Zupa miso
Kolacja: Kotleciki z soczewicy pod pierzynką porową podane z kaszą jaglaną i brokułem
Dzień nr 3
Śniadanie: Bułeczki zapiekane z jajkiem i warzywami
II śniadanie: Sernik na zimno z musem rabarbarowym
Obiad: Łosoś z puree z ziemniaka i pora, podany z sałatką z rzodkiewki
Podwieczorek: Zupa szpinakowa z groszkiem ptysiowym
Kolacja: Makron caprese
Dieta wegetariańska z rybą od Masterdiety
Najważniejszym elementem składników odżywczych znajdujących się w rybach są kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 oraz pełnowartościowe białko o wysokiej przyswajalności. Do skomponowania posiłków z ryb śródlądowych oraz morskich. Staramy się, aby ryba w tym systemie odżywiania występowała w co najmniej 2 z 5 posiłków w dziennym jadłospisie.
Dietę VegeMaster z rybą można zamówić w kilku wariantach – 3 posiłki (śniadanie, obiad, kolacja), 5 posiłków (śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja), office (II śniadanie, obiad, podwieczorek) lub office 2 (śniadanie, II śniadanie, obiad).
Dieta VegeMaster z rybą to dieta wegetariańska.
Sprawdź, czy do Ciebie dostarczamy
