dieta ketogeniczna Toruń

Dieta ketogeniczna Toruń

Masterdieta
Dieta ketogeniczna to świetny sposób na to, żeby pozbyć się zbędnych kilogramów i osiągnąć wymarzoną figurę. Co więcej, eliminacja węglowodanów będzie miała pozytywny wpływ na Twoje dobre samopoczucie i efektywność w ciągu dnia. Nareszcie zdobędziesz więcej energii, zapomnisz o uczuciu ciężkości po zjedzeniu posiłku i raz na zawsze pożegnasz się z nadmierną tkanką tłuszczową!

Czas na zamówienie diety

Zamów przed upływem czasem i otrzymaj dietę już w piątek!
|
00
godz
|
00
min
|
00
sek

O diecie keto

Dieta keto to dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa. Podstawą diety ketogenicznej jest wysoka podaż zdrowych tłuszczów zwierzęcych i roślinnych przy jednoczesnym ograniczeniu węglowodanów. Taki sposób odżywiania ma za zadanie wprowadzić organizm w stan ketozy, podczas którego zaczyna on spalać tkankę tłuszczową którą uważa za główne źródło energii. W skrócie – dostarczamy organizmowi tłuszczów, aby spalać nadmierną tkankę tłuszczową.

Musimy pamiętać, że nawet najmniejsze odejście od zasad diety potrafi zniweczyć wszystkie starania i wytrącić organizm z tego stanu. Wtedy dietę trzeba rozpocząć od nowa, powrót do stanu ketozy zajmuje nawet do kilku dni.

Dlaczego warto zamówić catering ketogeniczny z dowozem do Torunia?

Z naszą pomocą bycie na diecie keto będzie zdecydowanie przyjemniejsze! Skąd mamy tę pewność?

Dieta keto jest dietą mocno restrykcyjną. Nieodpowiednio przygotowany posiłek lub choćby monet słabości mogą zniweczyć nasze poświęcenia i przerwać ketozę. Decydują się na catering ketogeniczny, nie musisz przejmować się, że zjesz coś, czego nie powinieneś. Codziennie dostarczymy Ci pyszne i odpowiednio przygotowane dania!

Opracowanie menu, zrobienie zakupów, liczenie kalorii, przygotowanie posiłków, sprzątanie kuchni – wszystkie te zadania zabierają mnóstwo czasu. Dzięki diecie pudełkowej możesz zaoszczędzić ten czas i przeznaczyć go na to, co sprawia Ci przyjemność.

Lubisz mieć kontrolę nad tym, co jesz? Już musisz obawiać się, że trafisz posiłki, za którymi nie przepadasz bądź na które po prostu nie masz ochoty. U nas to Ty wybierasz, jakie posiłki dla Ciebie przygotujemy. Dzięki możliwości wyboru menu możesz sam stworzyć swoją idealną dietę!

Dieta ketogeniczna i jej skuteczność

Dieta keto to najlepszy sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów i nic dziwnego, że cieszy się coraz większą popularnością. Podstawowym zadaniem diety ketogenicznej jest spalenie tkanki tłuszczowej – zastosowanie diety keto pozwala zrzucić od 0.5 do 1kg w ciągu tygodnia.

dieta ketogenicza Toruń

Jak będą wyglądać Twoje posiłki na diecie ketogenicznej?

Dieta keto bogata jest w zdrowe tłuszcze oraz pełnowartościowe białka. Wysoka podaż tłuszczów przekłada się na to, że porcje posiłków mają mniejszą objętość, ale w zamian za to zapewniają uczucie sytości i ograniczają chęć podjadania między posiłkami. Głównym elementem posiłków jest tłuste mięso, golonki i boczki oraz tłuste ryby. Do ich przygotowania najczęściej wykorzystuje się: smalec, masło oraz olej kokosowy. W diecie ketogenicznej istotnym elementem są również warzywa i orzechy.

Przykładowy jadłospis

Śniadanie: chlebek z ziarnami z pastą jajeczną z tuńczykiem, awokado,

II Śniadanie: shake truskawkowo-cytrynowy na mleku kokosowym, z orzechami włoskimi i migdałami,

Obiad: polędwiczki w sosie chrzanowo-musztardowym z surówką z młodej kapusty,

Kolacja: Zapiekanka z kalafiora z cienkimi plastrami boczku, sosem beszamelowym i żółtym serem.

dieta ketogeniczna Toruń

Kto powinien spróbować diety ketogenicznej?

Dieta keto to doskonałe rozwiązanie dla osób z nadmierną masą ciała, które chcą szybko i skutecznie zrzucić zbędne kilogramy. Doskonale sprawdzi się też w przypadku osóbz nadciśnieniem i cukrzycą. Dieta keto jest bardzo wymagająca dla naszego organizmu, dlatego przed jej rozpoczęciem powinno się skonsultować z lekarzem lub specjalistą ds. żywienia.

Catering ketogeniczny w Toruniu

Każdego dnia cały nasz zespół dokłada wszelkich starań, żebyś z samego rana mógł cieszyć się pysznymi posiłkami. Nasza dieta pudełkowa gwarantuje nie tylko pyszne posiłki z dowozem pod wskazany adres, ale także zdrowie, świetne samopoczucie i energię na cały dzień. Catering dietetyczny to wygoda, na którą zasługujesz. Każdy z naszych posiłków możesz zjeść w domu lub w pracy. Dopasuj catering dietetyczny do swoich potrzeb i zrzuć nadmiar kilogramów!