dieta ketogeniczna Sopot

Dieta ketogeniczna Sopot

Masterdieta
Dieta ketogeniczna to rewelacyjny sposób na to, żeby zgubić zbędne kilogramy i wypracować sobie wymarzoną figurę. Co więcej, eliminacja węglowodanów będzie miała pozytywny wpływ na Twoje dobre samopoczucie i efektywność w ciągu dnia. Wreszcie będziesz mieć więcej energii, zapomnisz o uczuciu ciężkości po zjedzeniu posiłku i pozbędziesz się zbędnych kilogramów raz na zawsze!

Czas na zamówienie diety

Chcesz otrzymać dietę we wtorek? Nie zwlekaj, czas ucieka!
|
00
godz
|
00
min
|
00
sek

O diecie ketogenicznej

Dieta keto to dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa. Głównym założeniem diety ketogenicznej jest dostarczenie organizmowi zdrowych tłuszczów zwierzęcych i roślinnych przy jednoczesnym ograniczeniu węglowodanów. Takie działanie pozwoli wprowadzić organizm w stan ketozy, podczas którego zaczyna on spalać tkankę tłuszczową którą uważa za główne źródło energii. W skrócie – dostarczamy organizmowi tłuszczów, żeby spalać nadmierną tkankę tłuszczową.

Należy mieć na uwadze, że nawet niewielkie odejście od zasad diety potrafi zniweczyć dotychczasowe starania i przerwać stan ketozy. Kiedy dojdzie do takiej sytuacji, dietę należy rozpocząć od nowa, powrót do stanu ketozy może zająć nawet do kilku dni.

Dlaczego warto zamówić catering ketogeniczny z dostawą do Sopotu?

Dzięki naszej pomocy bycie na diecie keto będzie zdecydowanie przyjemniejsze! Dlaczego?

Dieta keto jest dietą bardzo restrykcyjną. Nieodpowiednio przygotowany posiłek albo monet słabości mogą zniweczyć nasze poświęcenia i przerwać ketozę. Zamawiając catering ketogeniczny, nie musisz martwić się, że zjesz coś, czego nie powinieneś. Codziennie dostarczymy Ci pyszne i odpowiednio przygotowane dania!

Opracowanie menu, zrobienie zakupów, liczenie kalorii, przyrządzenie posiłków, sprzątanie kuchni – wszystkie te zadania pochłaniają mnóstwo czasu. Dzięki diecie pudełkowej możesz zaoszczędzić ten czas i wykorzystać go na to, co będzie sprawiać Ci przyjemność.

Lubisz mieć kontrolę nad tym, co jesz? Już musisz przejmować się, że trafisz posiłki, których nie lubisz bądź na które po prostu nie masz ochoty. U nas to Ty wybierasz, jakie posiłki dla Ciebie przygotujemy. Dzięki możliwości wymiany posiłków możesz sam skomponować swoją idealną dietę!

Dieta keto i jej skuteczność

Dieta keto to najskuteczniejszy sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów i nic dziwnego, że zdobywa on coraz więcej zwolenników. Podstawowym zadaniem diety ketogenicznej jest redukcja tkanki tłuszczowej – stosowanie diety ketogenicznej pozwala stracić rednio 0.5-1kg w ciągu tygodnia.

dieta ketogenicza Sopot

Jak będą wyglądać Twoje dania podczas diety ketogenicznej?

Dieta keto opiera się na zdrowych tłuszczach oraz pełnowartościowym białku. Wysoka podaż tłuszczów sprawia, że porcje posiłków są mniejsze, ale w zamian za to zapewniają uczucie sytości i eliminują chęć podjadania między posiłkami. Podstawą posiłków jest tłuste mięso, golonki i boczki oraz tłuste ryby. Do ich przygotowania najczęściej wykorzystuje się: smalec, masło oraz olej kokosowy. W diecie tej niezwykle ważne są również warzywa i orzechy.

Przykładowy jadłospis

Śniadanie: chlebek z ziarnami pasta jajeczna z tuńczykiem, awokado,

II Śniadanie: shake truskawkowo-cytrynowy z mlekiem kokosowym, z orzechami włoskimi i migdałami,

Obiad: polędwiczki w sosie majonezowo-chrzanowym z surówką z młodej kapusty,

Kolacja: Zapiekanka z kalafiora z boczkiem, sosem beszamelowym i żółtym serem.

dieta ketogeniczna Sopot

Kto powinien spróbować diety keto?

Dieta keto to doskonałe rozwiązanie dla osób z nadmierną masą ciała, które chcą szybko i skutecznie zrzucić zbędne kilogramy. Doskonale sprawdzi się też w przypadku osóbz nadciśnieniem i cukrzycą. Dieta keto jest bardzo restrykcyjna, dlatego przed jej rozpoczęciem zaleca się skontaktować z lekarzem lub specjalistą ds. żywienia.

Catering ketogeniczny w Sopocie

Każdego dnia cały nasz zespół dwoi się i troi, abyś od samego rana mógł cieszyć się pysznymi posiłkami. Nasza dieta pudełkowa zapewnia nie tylko smaczne posiłki z dowozem pod wskazany adres, ale także zdrowie, lepsze samopoczucie i energię na cały dzień. Catering dietetyczny to wygoda, na którą zasługujesz. Każdy z naszych posiłków możesz zjeść zarówno w domu, jak i zabrać ze sobą do pracy. Dopasuj catering dietetyczny do swoich potrzeb i pozbądź się zbędnych kilogramów!