dieta ketogeniczna Rzgów

Dieta ketogeniczna Rzgów

Masterdieta
Dieta ketogeniczna to rewelacyjny sposób na to, aby pozbyć się zbędnych kilogramów i zdobyć wymarzoną figurę. Co więcej, eliminacja węglowodanów będzie miała pozytywny wpływ na Twoje dobre samopoczucie i efektywność każdego dnia. Nareszcie zyskasz więcej energii, zapomnisz o uczuciu ciężkości po zjedzeniu posiłku i raz na zawsze pożegnasz się z nadmierną tkanką tłuszczową!

Czas na zamówienie diety

Chcesz otrzymać dietę we wtorek? Nie zwlekaj, czas ucieka!
|
00
godz
|
00
min
|
00
sek

O diecie keto

Dieta keto to dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa. Podstawowym założeniem diety ketogenicznej jest dostarczenie organizmowi zdrowych tłuszczów zwierzęcych i roślinnych przy równoczesnym ograniczeniu węglowodanów. W taki sposób wprowadzimy organizm w stan ketozy, podczas którego zaczyna on spalać tkankę tłuszczową którą uważa za główne źródło energii. Mówiąc prościej – dostarczamy organizmowi tłuszczów, żeby spalać nadmierną tkankę tłuszczową.

Należy mieć na uwadze, że nawet najmniejsze odstępstwo od zasad diety może zmarnować wszystkie starania i wytrącić organizm z tego stanu. Kiedy dojdzie do takiej sytuacji, dietę trzeba rozpocząć od nowa, sam powrót może zająć nawet do kilku dni.

Co zyskasz zamawiając catering dietetyczny w wersji keto z dostawą do Rzgowa?

Dzięki naszej pomocy bycie na diecie ketogenicznej będzie zdecydowanie przyjemniejsze! Dlaczego?

Dieta ketogeniczna jest dietą niezwykle restrykcyjną. Źle przygotowany posiłek albo mała chwila słabości mogą zaprzepaścić nasze starania i przerwać ketozę. Decydują się na catering dietetyczny, nie musisz bać się, że zjesz coś, czego nie powinieneś. Każdego dnia dostarczymy prosto pod Twoje drzwi smaczne i odpowiednio zbilansowane dania!

Skomponowanie menu, zrobienie zakupów, liczenie kalorii, przyrządzenie posiłków, sprzątanie kuchni – wszystko to pochłania nam sporo czasu. Dzięki diecie pudełkowej możesz zaoszczędzić ten czas i przeznaczyć go na to, co będzie sprawiać Ci przyjemność.

Lubisz mieć kontrolę nad tym, co jesz? Już musisz obawiać się, że trafisz dania, za którymi nie przepadasz lub na które po prostu nie masz ochoty. U nas to Ty wybierasz, co dostarczymy pod Twoje drzwi. Dzięki możliwości wymiany posiłków możesz sam stworzyć swoją idealną dietę!

Skuteczność diety keto

Dieta ketogeniczna to najskuteczniejszy sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów i nic dziwnego, że zdobywa on coraz więcej zwolenników. Głównym zadaniem diety ketogenicznej jest redukcja tkanki tłuszczowej – stosowanie diety keto pozwala stracić od 0.5 do 1kg w ciągu tygodnia.

dieta ketogenicza Rzgów

Jak będą wyglądać Twoje posiłki na diecie ketogenicznej?

Dieta keto bogata jest w zdrowe tłuszcze oraz pełnowartościowe białka. Wysoka podaż tłuszczów sprawia, że porcje posiłków mają mniejszą objętość, ale za to zapewniają uczucie sytości i ograniczają chęć podjadania między posiłkami. Podstawą posiłków jest tłuste mięso, golonki i boczki oraz tłuste ryby. Do ich przyrządzenia najczęściej wykorzystuje się: smalec, masło oraz olej kokosowy. W diecie ketogenicznej bardzo ważne są również warzywa i orzechy.

Przykładowy jadłospis

Śniadanie: chleb z ziaren pasta jajeczna z tuńczykiem, awokado,

II Śniadanie: shake jagodowo-cytrynowy z mlekiem kokosowym, z orzechami włoskimi i migdałami,

Obiad: polędwiczki w sosie chrzanowo-musztardowym z surówką z młodej kapusty,

Kolacja: Zapiekanka z kalafiora z cienkimi plastrami boczku, sosem beszamelowym i żółtym serem.

dieta ketogeniczna Rzgów

Kto powinien spróbować diety keto?

Dieta keto to świetne rozwiązanie dla osób z nadwagą lub otyłością, które chcą szybko i skutecznie zrzucić zbędne kilogramy. Doskonale sprawdzi się też w przypadku osób, które mają nadciśnienie lub cukrzycę. Dieta keto jest bardzo wymagająca dla naszego organizmu, dlatego przed jej rozpoczęciem zaleca się skontaktować z lekarzem lub dietetykiem.

Catering ketogeniczny w Rzgowie

Cały nasz zespół dwoi się i troi, abyś z samego rana mógł cieszyć się swoimi pysznymi posiłkami. Nasza dieta pudełkowa gwarantuje nie tylko smaczne posiłki z dostawą pod wskazany adres, ale także zdrowie, lepsze samopoczucie i energię na cały dzień. Catering dietetyczny to wygoda, na którą zasługujesz. Każdy z naszych posiłków możesz zjeść zarówno w domu, jak i zabrać ze sobą do pracy. Dopasuj catering dietetyczny do swoich potrzeb i zrzuć nadmiar kilogramów!