dieta ketogeniczna Raszyn

Dieta ketogeniczna Raszyn

Masterdieta
Dieta ketogeniczna to rewelacyjny sposób na to, aby zgubić zbędne kilogramy i wypracować sobie wymarzoną figurę. Co więcej, eliminacja węglowodanów pozytywnie wpłynie na Twoje samopoczucie i efektywność każdego dnia. W końcu będziesz mieć więcej energii, zapomnisz o uczuciu ciężkości po spożytym posiłku i raz na zawsze pożegnasz się z nadmierną tkanką tłuszczową!

Czas na zamówienie diety

Zamów przed upływem czasem i otrzymaj dietę już w piątek!
|
00
godz
|
00
min
|
00
sek

O diecie ketogenicznej

Dieta keto to dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa. Podstawą diety ketogenicznej jest wysoka podaż zdrowych tłuszczów roślinnych i zwierzęcych przy jednoczesnym ograniczeniu węglowodanów. Taki sposób odżywiania ma za zadanie wprowadzić organizm w stan ketozy, w trakcie którego zaczyna on spalać tkankę tłuszczową którą traktuje jako główne źródło energii. Mówiąc prościej – dostarczamy organizmowi tłuszczów, aby móc spalać nadmierną tkankę tłuszczową.

Trzeba pamiętać, że nawet najmniejsze odstępstwo od zasad diety może zniweczyć wszystkie starania i wytrącić organizm z tego stanu. Kiedy dojdzie do takiej sytuacji, dietę należy rozpocząć od nowa, sam powrót zajmuje nawet do paru dni.

Dlaczego warto zamówić catering ketogeniczny z dostawą do Raszyna?

Dzięki nam bycie na diecie ketogenicznej będzie zdecydowanie łatwiejsze! Dlaczego?

Dieta ketogeniczna jest dietą niezwykle restrykcyjną. Niewłaściwie skomponowany posiłek albo monet słabości mogą zniweczyć nasze starania i przerwać ketozę. Decydują się na catering dietetyczny, nie musisz bać się, że zjesz coś, czego nie powinieneś. Codziennie dostarczymy prosto pod Twoje drzwi zdrowe i odpowiednio zbilansowane posiłki!

Wymyślenie menu, zrobienie zakupów, liczenie kalorii, przyrządzenie posiłków, sprzątanie kuchni – wszystkie te zadania zabierają mnóstwo czasu. Dzięki diecie pudełkowej możesz zaoszczędzić ten czas i wykorzystać go na to, co będzie sprawiać Ci przyjemność.

Wolisz sam wybierać, co zjesz? Już musisz przejmować się, że trafisz dania, których nie lubisz lub na które po prostu nie masz ochoty. U nas to Ty wybierasz, co dostarczymy pod Twoje drzwi. Dzięki możliwości wymiany posiłków możesz sam stworzyć swoją idealną dietę!

Dieta ketogeniczna i jej skuteczność

Dieta ketogeniczna to najskuteczniejszy sposób redukcji masy ciała i nic dziwnego, że zdobywa on coraz więcej zwolenników. Podstawowym zadaniem diety ketogenicznej jest spalenie tkanki tłuszczowej – stosowanie diety keto pozwala zrzucić od 0.5 do 1kg na tydzień.

dieta ketogenicza Raszyn

Jak będą wyglądać Twoje posiłki na diecie ketogenicznej?

Dieta keto bazuje na zdrowych tłuszczach oraz pełnowartościowym białku. Wysoka podaż tłuszczów przekłada się na to, że porcje posiłków są mniejsze, ale w zamian za to gwarantują uczucie sytości i eliminują chęć podjadania między posiłkami. Głównym elementem posiłków jest tłuste mięso, golonki i boczki oraz tłuste ryby. Do ich przyrządzenia najczęściej wykorzystuje się: smalec, masło oraz olej kokosowy. W diecie ketogenicznej bardzo ważne są również warzywa i orzechy.

Przykładowy jadłospis

Śniadanie: chleb z ziaren pasta jajeczna z tuńczykiem, awokado,

II Śniadanie: shake truskawkowo-cytrynowy na mleku kokosowym, z orzechami włoskimi i migdałami,

Obiad: polędwiczki w sosie chrzanowo-musztardowym z surówką z młodej kapusty,

Kolacja: Zapiekanka z kalafiora z boczkiem, sosem beszamelowym i żółtym serem.

dieta ketogeniczna Raszyn

Kto powinien spróbować diety ketogenicznej?

Dieta keto to świetne rozwiązanie dla osób z nadwagą lub otyłością, które chcą szybko i skutecznie zrzucić zbędne kilogramy. Świetnie sprawdzi się też w przypadku osób, które mają nadciśnienie lub cukrzycę. Dieta ketogeniczna jest bardzo wymagająca dla naszego organizmu, dlatego przed jej rozpoczęciem powinno się skonsultować z lekarzem lub specjalistą ds. żywienia.

Catering ketogeniczny w Raszynie

Każdego dnia cały nasz zespół dwoi się i troi, żebyś z samego rana mógł cieszyć się swoimi pysznymi posiłkami. Nasza dieta pudełkowa gwarantuje nie tylko pyszne posiłki z dowozem pod wskazany adres, ale także zdrowie, lepsze samopoczucie i energię na cały dzień. Catering dietetyczny to wygoda, na którą zasługujesz. Każdy z naszych posiłków możesz zjeść zarówno w domu, jak i w pracy. Dopasuj catering dietetyczny do swoich potrzeb i zrzuć nadmiar kilogramów!