dieta ketogeniczna Pobiedziska

Dieta ketogeniczna Pobiedziska

Masterdieta
Dieta ketogeniczna to rewelacyjny sposób na to, żeby pozbyć się zbędnych kilogramów i zdobyć wymarzoną figurę. Co więcej, ograniczenie węglowodanów pozytywnie wpłynie na Twoje dobre samopoczucie i efektywność każdego dnia. Wreszcie zyskasz więcej energii, zapomnisz o uczuciu ciężkości po posiłku i raz na zawsze zapomnisz o zbędnych kilogramach!

Czas na zamówienie diety

Zamów przed upływem czasem i otrzymaj dietę już w piątek!
|
00
godz
|
00
min
|
00
sek

O diecie ketogenicznej

Dieta keto to zarówno dieta wysokotłuszczowa, jak i niskowęglowodanowa. Głównym założeniem diety ketogenicznej jest wysoka podaż zdrowych tłuszczów zwierzęcych i roślinnych przy równoczesnym ograniczeniu węglowodanów. Taki sposób odżywiania ma za zadanie wprowadzić organizm w stan ketozy, podczas którego zaczyna on spalać tłuszcz, który uważa za główne źródło energii. W skrócie – dostarczamy organizmowi tłuszczów, aby spalać nadmierną tkankę tłuszczową.

Musimy pamiętać, że nawet niewielkie odstępstwo od zasad diety potrafi zmarnować dotychczasowe starania i przerwać stan ketozy. Kiedy dojdzie do takiej sytuacji, dietę należy rozpocząć od nowa, powrót do stanu ketozy może zająć nawet do paru dni.

Dlaczego warto zamówić catering dietetyczny w wersji keto z dostawą do Pobiedzisk?

Dzięki naszej pomocy bycie na diecie ketogenicznej będzie zdecydowanie łatwiejsze! Dlaczego?

Dieta keto jest dietą mocno restrykcyjną. Nieodpowiednio skomponowany posiłek albo drobna chwila słabości mogą zaprzepaścić nasze poświęcenia i przerwać stan ketozy. Decydują się na catering ketogeniczny, nie musisz bać się, że zjesz coś, czego nie powinieneś. Codziennie dostarczymy prosto pod Twoje drzwi zdrowe i odpowiednio zbilansowane posiłki!

Skomponowanie menu, zrobienie zakupów, liczenie kalorii, przyrządzenie posiłków, sprzątanie kuchni – wszystko to pochłania nam sporo czasu. Dzięki diecie pudełkowej możesz zaoszczędzić ten czas i wykorzystać go na to, co sprawia Ci przyjemność.

Lubisz mieć kontrolę nad tym, co jesz? Już musisz obawiać się, że trafisz dania, za którymi nie przepadasz lub na które po prostu nie masz ochoty. U nas to Ty decydujesz, jakie posiłki dla Ciebie przygotujemy. Dzięki możliwości wyboru menu możesz sam skomponować swoją idealną dietę!

Dieta keto i jej skuteczność

Dieta keto to najbardziej skuteczny sposób redukcji masy ciała i nic dziwnego, że zdobywa on coraz więcej zwolenników. Podstawowym zadaniem diety ketogenicznej jest redukcja tkanki tłuszczowej – zastosowanie diety keto pozwala zrzucić rednio 0.5-1kg w ciągu tygodnia.

dieta ketogenicza Pobiedziska

Jak będą wyglądać Twoje posiłki na diecie ketogenicznej?

Dieta ketogeniczna opiera się na zdrowych tłuszczach oraz pełnowartościowym białku. Wysoka podaż tłuszczów sprawia, że porcje posiłków mają mniejszą objętość, ale za to gwarantują uczucie sytości i eliminują chęć podjadania między posiłkami. Głównym elementem posiłków jest tłuste mięso, golonki i boczki oraz tłuste ryby. Do ich przyrządzenia najczęściej wykorzystuje się: smalec, masło oraz olej kokosowy. W diecie tej istotnym elementem są również warzywa i orzechy.

Przykładowy jadłospis

Śniadanie: chlebek z ziarnami pasta jajeczna z tuńczykiem, awokado,

II Śniadanie: shake truskawkowo-cytrynowy na mleku kokosowym, z orzechami włoskimi i migdałami,

Obiad: polędwiczki w sosie chrzanowo-musztardowym z surówką z młodej kapusty,

Kolacja: Zapiekanka z kalafiora z cienkimi plastrami boczku, sosem beszamelowym i żółtym serem.

dieta ketogeniczna Pobiedziska

Kto powinien spróbować diety keto?

Dieta keto to świetne rozwiązanie dla osób z nadwagą lub otyłością, które chcą szybko i skutecznie zrzucić zbędne kilogramy. Doskonale sprawdzi się też w przypadku osóbz nadciśnieniem i cukrzycą. Dieta ketogeniczna jest bardzo restrykcyjna, dlatego przed jej rozpoczęciem zaleca się skonsultować z lekarzem lub dietetykiem.

Catering ketogeniczny w Pobiedzisku

Cały nasz zespół dokłada wszelkich starań, abyś z samego rana mógł cieszyć się swoimi pysznymi posiłkami. Nasza dieta pudełkowa gwarantuje nie tylko smaczne posiłki z dowozem pod wskazany adres, ale także zdrowie, świetne samopoczucie i energię na cały dzień. Catering dietetyczny to wygoda, na którą zasługujesz. Każdy z naszych posiłków możesz zjeść w domu lub w pracy. Dopasuj catering dietetyczny do swoich potrzeb i pozbądź się zbędnych kilogramów!