dieta ketogeniczna Oleśnica

Dieta ketogeniczna Oleśnica

Masterdieta
Dieta ketogeniczna to doskonały sposób na to, żeby pozbyć się zbędnych kilogramów i osiągnąć wymarzoną figurę. Co więcej, eliminacja węglowodanów pozytywnie wpłynie na Twoje samopoczucie i efektywność w ciągu dnia. Wreszcie będziesz mieć więcej energii, zapomnisz o uczuciu ciężkości po spożytym posiłku i pozbędziesz się zbędnych kilogramów raz na zawsze!

Czas na zamówienie diety

Zamów przed upływem czasem i otrzymaj dietę już w piątek!
|
00
godz
|
00
min
|
00
sek

O diecie keto

Dieta keto to zarówno dieta wysokotłuszczowa, jak i niskowęglowodanowa. Podstawowym założeniem diety ketogenicznej jest wysoka podaż zdrowych tłuszczów zwierzęcych i roślinnych przy równoczesnym ograniczeniu węglowodanów. W taki sposób wprowadzimy organizm w stan ketozy, podczas którego zaczyna on spalać tkankę tłuszczową którą uważa za główne źródło energii. Mówiąc w skrócie – dostarczamy organizmowi tłuszczów, aby spalać nadmierną tkankę tłuszczową.

Musimy pamiętać, że nawet najmniejsze odejście od zasad diety potrafi zmarnować wszystkie starania i wytrącić organizm z tego stanu. Kiedy dojdzie do takiej sytuacji, dietę trzeba rozpocząć od nowa, powrót do stanu ketozy zajmuje nawet do paru dni.

Co zyskasz zamawiając catering ketogeniczny z dostawą do Oleśnicy?

Z naszą pomocą bycie na diecie keto będzie zdecydowanie łatwiejsze! Dlaczego?

Dieta keto jest dietą niezwykle restrykcyjną. Źle przygotowany posiłek lub choćby mała chwila słabości mogą zniweczyć nasze poświęcenia i przerwać stan ketozy. Zamawiając catering ketogeniczny, nie musisz martwić się, że zjesz coś, czego nie powinieneś. Każdego dnia dostarczymy prosto pod Twoje drzwi pyszne i odpowiednio przygotowane posiłki!

Skomponowanie menu, zrobienie zakupów, liczenie kalorii, przygotowanie posiłków, sprzątanie kuchni – wszystko to zabiera nam sporo czasu. Z dietą pudełkową możesz zaoszczędzić ten czas i wykorzystać go na to, co sprawia Ci przyjemność.

Wolisz sam wybierać, co zjesz? Już musisz przejmować się, że trafisz posiłki, których nie lubisz bądź na które najzwyczajniej w świecie nie masz ochoty. U nas to Ty wybierasz, jakie posiłki dla Ciebie przygotujemy. Dzięki możliwości wymiany posiłków możesz sam skomponować swoją idealną dietę!

Dieta ketogeniczna i jej skuteczność

Dieta ketogeniczna to najlepszy sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów i nic dziwnego, że zdobywa on coraz więcej zwolenników. Głównym zadaniem diety ketogenicznej jest spalenie tkanki tłuszczowej – stosowanie diety ketogenicznej pozwala stracić od 0.5 do 1kg w ciągu tygodnia.

dieta ketogenicza Oleśnica

Z czego będą składać się Twoje posiłki na diecie ketogenicznej?

Dieta ketogeniczna bogata jest w zdrowe tłuszcze oraz pełnowartościowe białka. Wysoka podaż tłuszczów sprawia, że porcje posiłków mają mniejszą objętość, ale w zamian za to gwarantują uczucie sytości i eliminują chęć podjadania między posiłkami. Podstawą posiłków jest tłuste mięso, golonki i boczki oraz tłuste ryby. Do ich przygotowania najczęściej wykorzystuje się: smalec, masło oraz olej kokosowy. W diecie ketogenicznej niezwykle ważne są również warzywa i orzechy.

Przykładowy jadłospis

Śniadanie: chlebek z ziarnami pasta jajeczna z tuńczykiem, awokado,

II Śniadanie: shake truskawkowo-cytrynowy z mlekiem kokosowym, z orzechami włoskimi i migdałami,

Obiad: polędwiczki w sosie majonezowo-chrzanowym z surówką z młodej kapusty,

Kolacja: Zapiekanka z kalafiora z boczkiem, beszamelem i żółtym serem.

dieta ketogeniczna Oleśnica

Dla kogo jest dieta keto?

Dieta keto to świetne rozwiązanie dla osób z nadmierną masą ciała, które chcą szybko i skutecznie zrzucić zbędne kilogramy. Świetnie sprawdzi się też w przypadku osób, które mają nadciśnienie lub cukrzycę. Dieta keto jest bardzo restrykcyjna, dlatego przed jej rozpoczęciem powinno się skontaktować z lekarzem lub dietetykiem.

Catering ketogeniczny w Oleśnicy

Cały nasz zespół dwoi się i troi, abyś od samego rana mógł cieszyć się swoimi pysznymi posiłkami. Nasza dieta pudełkowa zapewnia nie tylko smaczne posiłki z dowozem pod wskazany adres, ale także zdrowie, świetne samopoczucie i energię na cały dzień. Catering dietetyczny to wygoda, na którą zasługujesz. Każdy z naszych posiłków możesz zjeść zarówno w domu, jak i w pracy. Dopasuj catering dietetyczny do swoich potrzeb i pozbądź się zbędnych kilogramów!