Święta z Masterdietą! Zamów 27% taniej z kodem EASTERMD
Święta z Masterdietą! Zamów 27% taniej z kodem EASTERMD
Dieta ketogeniczna to idealny sposób na to, żeby pozbyć się zbędnych kilogramów i osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Co więcej, eliminacja węglowodanów pozytywnie wpłynie na Twoje dobre samopoczucie i efektywność w ciągu dnia. Wreszcie zyskasz więcej energii, zapomnisz o uczuciu ciężkości po zjedzeniu posiłku i pożegnasz się z nadmierną tkanką tłuszczową raz na zawsze!
Dieta keto to dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa. Głównym założeniem diety ketogenicznej jest dostarczenie organizmowi zdrowych tłuszczów zwierzęcych i roślinnych przy jednoczesnym ograniczeniu węglowodanów. Taki sposób odżywiania ma za zadanie wprowadzić organizm w stan ketozy, podczas którego zaczyna on spalać tkankę tłuszczową którą uważa za główne źródło energii. W skrócie – dostarczamy organizmowi tłuszczów, żeby móc spalać nadmierną tkankę tłuszczową.
Trzeba pamiętać, że nawet niewielkie odejście od zasad diety może zmarnować wszystkie starania i przerwać stan ketozy. Kiedy dojdzie do takiej sytuacji, dietę należy rozpocząć od nowa, sam powrót może zająć nawet do paru dni.
Z naszą pomocą bycie na diecie keto będzie zdecydowanie łatwiejsze! Dlaczego?
Dieta keto jest dietą bardzo restrykcyjną. Źle skomponowany posiłek lub choćby monet słabości mogą zniweczyć nasze starania i przerwać ketozę. Decydują się na catering dietetyczny, nie musisz martwić się, że zjesz coś, czego nie powinieneś. Każdego dnia dostarczymy prosto pod Twoje drzwi zdrowe i odpowiednio zbilansowane dania!
Opracowanie menu, zrobienie zakupów, liczenie kalorii, przygotowanie posiłków, sprzątanie kuchni – wszystkie te zadania pochłaniają mnóstwo czasu. Z dietą pudełkową możesz zaoszczędzić ten czas i przeznaczyć go na to, co lubisz najbardziej.
Dieta keto to najlepszy sposób redukcji masy ciała i nic dziwnego, że zdobywa on coraz więcej zwolenników. Głównym zadaniem diety ketogenicznej jest spalenie tkanki tłuszczowej – stosowanie diety ketogenicznej pozwala zrzucić rednio 0.5-1kg w ciągu tygodnia.
Dieta keto bazuje na zdrowych tłuszczach oraz pełnowartościowym białku. Wysoka podaż tłuszczów przekłada się na to, że porcje posiłków mają mniejszą objętość, ale w zamian za to zapewniają uczucie sytości i ograniczają chęć podjadania między posiłkami. Głównym elementem posiłków jest tłuste mięso, golonki i boczki oraz tłuste ryby. Do ich przyrządzenia najczęściej wykorzystuje się: smalec, masło oraz olej kokosowy. W diecie ketogenicznej niezwykle ważne są również warzywa i orzechy.
Śniadanie: chlebek z ziarnami pasta jajeczna z tuńczykiem, awokado,
II Śniadanie: shake truskawkowo-cytrynowy na mleku kokosowym, z orzechami włoskimi i migdałami,
Obiad: polędwiczki w sosie chrzanowo-musztardowym z surówką z młodej kapusty,
Kolacja: Zapiekanka z kalafiora z cienkimi plastrami boczku, sosem beszamelowym i żółtym serem.
Dieta pudełkowa keto to świetne rozwiązanie dla osób z nadmierną masą ciała, które chcą szybko i skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów. Doskonale sprawdzi się też w przypadku osóbz nadciśnieniem i cukrzycą. Dieta keto jest bardzo restrykcyjna, dlatego przed jej rozpoczęciem zaleca się skontaktować z lekarzem lub dietetykiem.
Każdego dnia cały nasz zespół dokłada wszelkich starań, abyś od samego rana mógł cieszyć się pysznymi posiłkami. Nasza dieta pudełkowa gwarantuje nie tylko smaczne posiłki z dowozem pod wskazany adres, ale także zdrowie, lepsze samopoczucie i energię na cały dzień. Catering dietetyczny to wygoda, na którą zasługujesz. Każdy z naszych posiłków możesz zjeść zarówno w domu, jak i zabrać ze sobą do pracy. Dopasuj catering dietetyczny do swoich potrzeb i zrzuć nadmiar kilogramów!
Moje konto
Ostatnia aktualizacja strony:
