dieta ketogeniczna Limanowa

Dieta ketogeniczna Limanowa

Masterdieta
Dieta ketogeniczna to idealny sposób na to, aby zgubić zbędne kilogramy i wypracować sobie wymarzoną figurę. Co więcej, ograniczenie węglowodanów pozytywnie wpłynie na Twoje dobre samopoczucie i efektywność każdego dnia. Nareszcie zdobędziesz więcej energii, zapomnisz o uczuciu ciężkości po posiłku i pożegnasz się z nadmierną tkanką tłuszczową raz na zawsze!

Czas na zamówienie diety

Chcesz otrzymać dietę we wtorek? Nie zwlekaj, czas ucieka!
|
00
godz
|
00
min
|
00
sek

O diecie keto

Dieta keto to dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa. Podstawowym założeniem diety ketogenicznej jest dostarczenie organizmowi zdrowych tłuszczów zwierzęcych i roślinnych przy równoczesnym ograniczeniu węglowodanów. Takie działanie pozwoli wprowadzić organizm w stan ketozy, w trakcie którego zaczyna on spalać tłuszcz, który traktuje jako główne źródło energii. W skrócie – spożywamy tłuszcz, żeby spalać nadmierną tkankę tłuszczową.

Nie wolno zapominać, że nawet niewielkie odstępstwo od zasad diety może zniweczyć dotychczasowe starania i wytrącić organizm z tego stanu. Kiedy dojdzie do takiej sytuacji, dietę należy rozpocząć od nowa, powrót do stanu ketozy zajmuje nawet do paru dni.

Co zyskasz zamawiając catering dietetyczny w wersji keto z dostawą do Limanowa?

Z naszą pomocą bycie na diecie keto będzie zdecydowanie przyjemniejsze! Dlaczego?

Dieta keto jest dietą bardzo restrykcyjną. Nieodpowiednio skomponowany posiłek albo monet słabości mogą zaprzepaścić nasze starania i przerwać ketozę. Zamawiając catering ketogeniczny, nie musisz bać się, że zjesz coś, czego nie powinieneś. Każdego dnia dostarczymy Ci pyszne i odpowiednio przygotowane dania!

Wymyślenie menu, zrobienie zakupów, liczenie kalorii, przyrządzenie posiłków, sprzątanie kuchni – wszystko to zabiera nam sporo czasu. Dzięki diecie pudełkowej możesz zaoszczędzić ten czas i przeznaczyć go na to, co będzie sprawiać Ci przyjemność.

Lubisz mieć kontrolę nad tym, co jesz? Już musisz obawiać się, że trafisz dania, za którymi nie przepadasz bądź na które po prostu nie masz ochoty. U nas to Ty wybierasz, jakie posiłki dla Ciebie przygotujemy. Dzięki możliwości wyboru menu możesz sam stworzyć swoją idealną dietę!

Dieta keto - skuteczność

Dieta keto to najskuteczniejszy sposób redukcji masy ciała i nic dziwnego, że zdobywa on coraz więcej zwolenników. Podstawowym zadaniem diety ketogenicznej jest redukcja tkanki tłuszczowej – stosowanie diety ketogenicznej pozwala zrzucić od 0.5 do 1kg w ciągu tygodnia.

dieta ketogenicza Limanowa

Z czego będą składać się Twoje posiłki podczas diety ketogenicznej?

Dieta keto bazuje na zdrowych tłuszczach oraz pełnowartościowym białku. Wysoka podaż tłuszczów przekłada się na to, że porcje posiłków mają mniejszą objętość, ale w zamian za to gwarantują uczucie sytości i eliminują chęć podjadania między posiłkami. Podstawą posiłków jest tłuste mięso, golonki i boczki oraz tłuste ryby. Do ich przyrządzenia najczęściej wykorzystuje się: smalec, masło oraz olej kokosowy. W diecie tej bardzo ważne są również warzywa i orzechy.

Przykładowy jadłospis

Śniadanie: chlebek z ziarnami z pastą jajeczną z tuńczykiem, awokado,

II Śniadanie: shake truskawkowo-cytrynowy na mleku kokosowym, z orzechami włoskimi i migdałami,

Obiad: polędwiczki w sosie chrzanowo-musztardowym z surówką z młodej kapusty,

Kolacja: Zapiekanka z kalafiora z boczkiem, sosem beszamelowym i żółtym serem.

dieta ketogeniczna Limanowa

Dla kogo jest dieta ketogeniczna?

Dieta keto to doskonałe rozwiązanie dla osób z nadwagą lub otyłością, które chcą szybko i skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów. Doskonale sprawdzi się też w przypadku osób, które mają nadciśnienie lub cukrzycę. Dieta keto jest bardzo wymagająca dla naszego organizmu, dlatego przed jej rozpoczęciem powinno się skonsultować z lekarzem lub specjalistą ds. żywienia.

Catering ketogeniczny w Limanowej

Cały nasz zespół dwoi się i troi, abyś od samego rana mógł cieszyć się pysznymi posiłkami. Nasza dieta pudełkowa gwarantuje nie tylko smaczne posiłki z dowozem pod wskazany adres, ale także zdrowie, lepsze samopoczucie i energię na cały dzień. Catering dietetyczny to wygoda, na którą zasługujesz. Każdy z naszych posiłków możesz zjeść w domu lub zabrać ze sobą do pracy. Dopasuj catering dietetyczny do swoich potrzeb i pozbądź się zbędnych kilogramów!