25% taniej z kodem MDPREMIUM. Tak po prostu. Bo każdy zasługuje na dietę premium.

Dieta ketogeniczna Katowice

Dieta ketogeniczna to idealny sposób na to, żeby zgubić zbędne kilogramy i osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Co więcej, eliminacja węglowodanów pozytywnie wpłynie na Twoje samopoczucie i efektywność w ciągu dnia. Nareszcie zyskasz więcej energii, zapomnisz o uczuciu ciężkości po posiłku i pożegnasz się z nadmierną tkanką tłuszczową raz na zawsze!

O diecie keto

Dieta keto to dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa. Głównym założeniem diety ketogenicznej jest dostarczenie organizmowi zdrowych tłuszczów roślinnych i zwierzęcych przy jednoczesnym ograniczeniu węglowodanów. Taki sposób odżywiania ma za zadanie wprowadzić organizm w stan ketozy, podczas którego zaczyna on spalać tłuszcz, który traktuje jako główne źródło energii. Mówiąc prościej – dostarczamy organizmowi tłuszczów, aby spalać nadmierną tkankę tłuszczową.

Nie wolno zapominać, że nawet najmniejsze odejście od zasad diety potrafi zmarnować wszystkie starania i przerwać stan ketozy. Kiedy dojdzie do takiej sytuacji, dietę należy rozpocząć od nowa, sam powrót może zająć nawet do paru dni.

catering dietetyczny Katowice

Co zyskasz zamawiając catering ketogeniczny z dowozem do Katowic?

Dzięki naszej pomocy bycie na diecie ketogenicznej będzie zdecydowanie łatwiejsze! Skąd mamy tę pewność?

Dieta ketogeniczna jest dietą mocno restrykcyjną. Nieodpowiednio przygotowany posiłek albo monet słabości mogą zaprzepaścić nasze poświęcenia i przerwać stan ketozy. Decydują się na catering ketogeniczny, nie musisz przejmować się, że zjesz coś, czego nie powinieneś. Każdego dnia dostarczymy Ci smaczne i odpowiednio zbilansowane posiłki!

Wymyślenie menu, zakupy i stanie w kolejce, liczenie kalorii, przygotowanie posiłków, sprzątanie kuchni – wszystkie te zadania zabierają mnóstwo czasu. Dzięki diecie pudełkowej możesz zaoszczędzić ten czas i przeznaczyć go na to, co sprawia Ci przyjemność.

Wolisz sam wybierać, co zjesz? Już musisz przejmować się, że trafisz dania, których nie lubisz bądź na które po prostu nie masz ochoty. U nas to Ty wybierasz, jakie posiłki dla Ciebie przygotujemy. Dzięki możliwości wyboru menu możesz sam skomponować swoją idealną dietę!

Dieta keto – skuteczność

Dieta ketogeniczna to najlepszy sposób redukcji masy ciała i nic dziwnego, że zdobywa on coraz więcej zwolenników. Podstawowym zadaniem diety ketogenicznej jest redukcja tkanki tłuszczowej – stosowanie diety ketogenicznej pozwala zrzucić rednio 0.5-1kg na tydzień.

Z czego będą składać się Twoje posiłki podczas diety ketogenicznej?

Dieta ketogeniczna bogata jest w zdrowe tłuszcze oraz pełnowartościowe białka. Wysoka podaż tłuszczów przekłada się na to, że porcje posiłków są mniejsze, ale w zamian za to zapewniają uczucie sytości i ograniczają chęć podjadania między posiłkami. Podstawą posiłków jest tłuste mięso, golonki i boczki oraz tłuste ryby. Do ich przyrządzenia najczęściej wykorzystuje się: smalec, masło oraz olej kokosowy. W diecie tej bardzo ważne są również warzywa i orzechy.

Przykładowy jadłospis:

Śniadanie: chleb z ziaren z pastą jajeczną z tuńczykiem, awokado,

II Śniadanie: shake truskawkowo-cytrynowy z mlekiem kokosowym, z orzechami włoskimi i migdałami,

Obiad: polędwiczki w sosie chrzanowo-musztardowym z surówką z młodej kapusty,

Kolacja: Zapiekanka z kalafiora z boczkiem, sosem beszamelowym i żółtym serem.

Dla kogo jest dieta keto?

Dieta ketogeniczna to doskonałe rozwiązanie dla osób z nadmierną masą ciała, które chcą szybko i skutecznie zrzucić zbędne kilogramy. Doskonale sprawdzi się też w przypadku osób, które mają nadciśnienie lub cukrzycę. Dieta ketogeniczna jest bardzo restrykcyjna, dlatego przed jej rozpoczęciem powinno się skonsultować z lekarzem lub dietetykiem.

Catering ketogeniczny w Katowicach

Każdego dnia cały nasz zespół dwoi się i troi, żebyś z samego rana mógł cieszyć się swoimi pysznymi posiłkami. Nasza dieta pudełkowa zapewnia nie tylko pyszne posiłki z dowozem pod wskazany adres, ale także zdrowie, lepsze samopoczucie i energię na cały dzień. Catering dietetyczny to wygoda, na którą zasługujesz. Każdy z naszych posiłków możesz zjeść w domu lub zabrać ze sobą do pracy. Dopasuj catering dietetyczny do swoich potrzeb i pozbądź się zbędnych kilogramów!

Spis treści

Ostatnia aktualizacja strony: