dieta ketogeniczna Jastrzębie Zdrój

Dieta ketogeniczna Jastrzębie Zdrój

Masterdieta
Dieta ketogeniczna to idealny sposób na to, aby zgubić zbędne kilogramy i zdobyć wymarzoną figurę. Co więcej, eliminacja węglowodanów będzie miała pozytywny wpływ na Twoje dobre samopoczucie i efektywność w ciągu dnia. W końcu zyskasz więcej energii, zapomnisz o uczuciu ciężkości po zjedzeniu posiłku i raz na zawsze pożegnasz się z nadmierną tkanką tłuszczową!

Czas na zamówienie diety

Zamów przed upływem czasem i otrzymaj dietę już w poniedziałek!
|
00
godz
|
00
min
|
00
sek

O diecie ketogenicznej

Dieta keto to dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa. Podstawowym założeniem diety ketogenicznej jest wysoka podaż zdrowych tłuszczów zwierzęcych i roślinnych przy równoczesnym ograniczeniu węglowodanów. W taki sposób wprowadzimy organizm w stan ketozy, podczas którego zaczyna on spalać tkankę tłuszczową którą traktuje jako główne źródło energii. Mówiąc w skrócie – dostarczamy organizmowi tłuszczów, żeby spalać nadmierną tkankę tłuszczową.

Musimy wiedzieć, że nawet najmniejsze odstępstwo od zasad diety może zmarnować dotychczasowe starania i przerwać stan ketozy. Wtenczas dietę należy rozpocząć od nowa, sam powrót może zająć nawet do paru dni.

Co zyskasz zamawiając catering dietetyczny w wersji keto z dowozem do Jastrzębia-Zdroju?

Dzięki naszej pomocy bycie na diecie ketogenicznej będzie zdecydowanie łatwiejsze! Dlaczego?

Dieta ketogeniczna jest dietą mocno restrykcyjną. Nieodpowiednio przygotowany posiłek albo drobna chwila słabości mogą zaprzepaścić nasze poświęcenia i przerwać stan ketozy. Zamawiając catering ketogeniczny, nie musisz bać się, że zjesz coś, czego nie powinieneś. Każdego dnia dostarczymy Ci pyszne i odpowiednio zbilansowane dania!

Wymyślenie menu, zrobienie zakupów, liczenie kalorii, przyrządzenie posiłków, sprzątanie kuchni – wszystko to pochłania nam sporo czasu. Dzięki diecie pudełkowej możesz zaoszczędzić ten czas i wykorzystać go na to, co sprawia Ci przyjemność.

Lubisz mieć kontrolę nad tym, co jesz? Już musisz obawiać się, że trafisz posiłki, których nie lubisz lub na które po prostu nie masz ochoty. U nas to Ty wybierasz, jakie posiłki dla Ciebie przygotujemy. Dzięki możliwości wyboru menu możesz sam stworzyć swoją idealną dietę!

Dieta ketogeniczna - skuteczność

Dieta keto to najskuteczniejszy sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów i nic dziwnego, że cieszy się coraz większą popularnością. Głównym zadaniem diety ketogenicznej jest redukcja tkanki tłuszczowej – zastosowanie diety ketogenicznej pozwala stracić od 0.5 do 1kg na tydzień.

dieta ketogenicza Jastrzębie Zdrój

Z czego będą składać się Twoje dania podczas diety ketogenicznej?

Dieta ketogeniczna bazuje na zdrowych tłuszczach oraz pełnowartościowym białku. Wysoka podaż tłuszczów sprawia, że porcje posiłków są mniejsze, ale w zamian za to gwarantują uczucie sytości i eliminują chęć podjadania między posiłkami. Głównym elementem posiłków jest tłuste mięso, golonki i boczki oraz tłuste ryby. Do ich przyrządzenia najczęściej wykorzystuje się: smalec, masło oraz olej kokosowy. W diecie tej istotnym elementem są również warzywa i orzechy.

Przykładowy jadłospis

Śniadanie: chleb z ziaren z pastą jajeczną z tuńczykiem, awokado,

II Śniadanie: shake truskawkowo-cytrynowy z mlekiem kokosowym, z orzechami włoskimi i migdałami,

Obiad: polędwiczki w sosie majonezowo-chrzanowym z surówką z młodej kapusty,

Kolacja: Zapiekanka z kalafiora z boczkiem, sosem beszamelowym i żółtym serem.

dieta ketogeniczna Jastrzębie Zdrój

Kto powinien spróbować diety keto?

Dieta keto to doskonałe rozwiązanie dla osób z nadwagą lub otyłością, które chcą szybko i skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów. Świetnie sprawdzi się też w przypadku osób, które mają nadciśnienie lub cukrzycę. Dieta keto jest bardzo wymagająca dla naszego organizmu, dlatego przed jej rozpoczęciem powinno się skontaktować z lekarzem lub dietetykiem.

Catering ketogeniczny w Jastrzębiu Zdroju

Cały nasz zespół dwoi się i troi, żebyś z samego rana mógł cieszyć się swoimi pysznymi posiłkami. Nasza dieta pudełkowa zapewnia nie tylko smaczne posiłki z dostawą pod wskazany adres, ale także zdrowie, świetne samopoczucie i energię na cały dzień. Catering dietetyczny to wygoda, na którą zasługujesz. Każdy z naszych posiłków możesz zjeść zarówno w domu, jak i zabrać ze sobą do pracy. Dopasuj catering dietetyczny do swoich potrzeb i pozbądź się zbędnych kilogramów!