dieta ketogeniczna Jabłonna

Dieta ketogeniczna Jabłonna

Masterdieta
Dieta ketogeniczna to idealny sposób na to, aby zgubić zbędne kilogramy i zdobyć wymarzoną sylwetkę. Co więcej, ograniczenie węglowodanów pozytywnie wpłynie na Twoje samopoczucie i efektywność w ciągu dnia. Wreszcie zyskasz więcej energii, zapomnisz o uczuciu ciężkości po spożytym posiłku i raz na zawsze pozbędziesz się zbędnych kilogramów!

Czas na zamówienie diety

Chcesz otrzymać dietę w środę? Nie zwlekaj, czas ucieka!
|
00
godz
|
00
min
|
00
sek

O diecie keto

Dieta keto to zarówno dieta wysokotłuszczowa, jak i niskowęglowodanowa. Podstawowym założeniem diety ketogenicznej jest wysoka podaż zdrowych tłuszczów zwierzęcych i roślinnych przy równoczesnym ograniczeniu węglowodanów. Takie działanie pozwoli wprowadzić organizm w stan ketozy, podczas którego zaczyna on spalać tkankę tłuszczową którą traktuje jako główne źródło energii. Mówiąc w skrócie – spożywamy tłuszcz, żeby spalać nadmierną tkankę tłuszczową.

Trzeba pamiętać, że nawet najmniejsze odstępstwo od zasad diety potrafi zmarnować dotychczasowe starania i wytrącić organizm z tego stanu. Kiedy dojdzie do takiej sytuacji, dietę trzeba rozpocząć od nowa, sam powrót zajmuje nawet do kilku dni.

Co zyskasz zamawiając catering ketogeniczny z dowozem do Jabłonny?

Z naszą pomocą bycie na diecie keto będzie zdecydowanie łatwiejsze! Skąd mamy tę pewność?

Dieta keto jest dietą bardzo restrykcyjną. Nieodpowiednio skomponowany posiłek lub choćby monet słabości mogą zaprzepaścić nasze starania i przerwać ketozę. Zamawiając catering ketogeniczny, nie musisz martwić się, że zjesz coś, czego nie powinieneś. Każdego dnia dostarczymy prosto pod Twoje drzwi pyszne i odpowiednio przygotowane posiłki!

Opracowanie menu, zakupy i stanie w kolejce, liczenie kalorii, przyrządzenie posiłków, sprzątanie kuchni – wszystkie te zadania zabierają mnóstwo czasu. Z dietą pudełkową możesz zaoszczędzić ten czas i wykorzystać go na to, co sprawia Ci przyjemność.

Lubisz mieć kontrolę nad tym, co jesz? Już musisz obawiać się, że trafisz dania, których nie lubisz bądź na które najzwyczajniej w świecie nie masz ochoty. U nas to Ty decydujesz, jakie posiłki dla Ciebie przygotujemy. Dzięki możliwości wymiany posiłków możesz sam stworzyć swoją idealną dietę!

Dieta keto - skuteczność

Dieta keto to najskuteczniejszy sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów i nic dziwnego, że cieszy się tak dużą popularnością. Podstawowym zadaniem diety ketogenicznej jest spalenie tkanki tłuszczowej – stosowanie diety keto pozwala stracić rednio 0.5-1kg w ciągu tygodnia.

dieta ketogenicza Jabłonna

Z czego będą składać się Twoje posiłki podczas diety ketogenicznej?

Dieta keto bogata jest w zdrowe tłuszcze oraz pełnowartościowe białka. Wysoka podaż tłuszczów przekłada się na to, że porcje posiłków są mniejsze, ale w zamian za to gwarantują uczucie sytości i ograniczają chęć podjadania między posiłkami. Głównym elementem posiłków jest tłuste mięso, golonki i boczki oraz tłuste ryby. Do ich przyrządzenia najczęściej wykorzystuje się: smalec, masło oraz olej kokosowy. W diecie ketogenicznej istotnym elementem są również warzywa i orzechy.

Przykładowy jadłospis

Śniadanie: chlebek z ziarnami z pastą jajeczną z tuńczykiem, awokado,

II Śniadanie: shake jagodowo-cytrynowy na mleku kokosowym, z orzechami włoskimi i migdałami,

Obiad: polędwiczki w sosie majonezowo-chrzanowym z surówką z młodej kapusty,

Kolacja: Zapiekanka z kalafiora z cienkimi plastrami boczku, beszamelem i żółtym serem.

dieta ketogeniczna Jabłonna

Kto powinien spróbować diety keto?

Dieta ketogeniczna to świetne rozwiązanie dla osób z nadmierną masą ciała, które chcą szybko i skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów. Doskonale sprawdzi się też w przypadku osóbz nadciśnieniem i cukrzycą. Dieta ketogeniczna jest bardzo wymagająca dla naszego organizmu, dlatego przed jej rozpoczęciem powinno się skonsultować z lekarzem lub dietetykiem.

Catering ketogeniczny w Jabłonnej

Cały nasz zespół dokłada wszelkich starań, żebyś od samego rana mógł cieszyć się pysznymi posiłkami. Nasza dieta pudełkowa gwarantuje nie tylko pyszne posiłki z dostawą pod wskazany adres, ale także zdrowie, lepsze samopoczucie i energię na cały dzień. Catering dietetyczny to wygoda, na którą zasługujesz. Każdy z naszych posiłków możesz zjeść w domu lub w pracy. Dopasuj catering dietetyczny do swoich potrzeb i pozbądź się zbędnych kilogramów!