dieta ketogeniczna Goląsza Dolna

Dieta ketogeniczna Goląsza Dolna

Masterdieta
Dieta ketogeniczna to doskonały sposób na to, żeby pozbyć się zbędnych kilogramów i osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Co więcej, eliminacja węglowodanów będzie miała pozytywny wpływ na Twoje dobre samopoczucie i efektywność każdego dnia. Wreszcie będziesz mieć więcej energii, zapomnisz o uczuciu ciężkości po posiłku i pożegnasz się z nadmierną tkanką tłuszczową raz na zawsze!

Czas na zamówienie diety

Chcesz otrzymać dietę w środę? Nie zwlekaj, czas ucieka!
|
00
godz
|
00
min
|
00
sek

O diecie keto

Dieta keto to zarówno dieta wysokotłuszczowa, jak i niskowęglowodanowa. Głównym założeniem diety ketogenicznej jest wysoka podaż zdrowych tłuszczów zwierzęcych i roślinnych przy jednoczesnym ograniczeniu węglowodanów. Taki sposób odżywiania ma za zadanie wprowadzić organizm w stan ketozy, podczas którego zaczyna on spalać tkankę tłuszczową którą uważa za główne źródło energii. Mówiąc w skrócie – spożywamy tłuszcz, aby spalać nadmierną tkankę tłuszczową.

Ważne, aby pamiętać, że nawet najmniejsze odejście od zasad diety potrafi zniweczyć wszystkie starania i przerwać stan ketozy. Kiedy dojdzie do takiej sytuacji, dietę trzeba rozpocząć od nowa, sam powrót zajmuje nawet do kilku dni.

Co zyskasz zamawiając catering dietetyczny w wersji keto z dostawą do Goląszy Dolnej?

Dzięki naszej pomocy bycie na diecie keto będzie zdecydowanie przyjemniejsze! Skąd mamy tę pewność?

Dieta keto jest dietą mocno restrykcyjną. Źle przygotowany posiłek albo monet słabości mogą zniweczyć nasze poświęcenia i przerwać ketozę. Decydują się na catering ketogeniczny, nie musisz bać się, że zjesz coś, czego nie powinieneś. Każdego dnia dostarczymy Ci smaczne i odpowiednio przygotowane dania!

Skomponowanie menu, zakupy i stanie w kolejce, liczenie kalorii, przyrządzenie posiłków, sprzątanie kuchni – wszystko to pochłania nam sporo czasu. Z dietą pudełkową możesz zaoszczędzić ten czas i przeznaczyć go na to, co lubisz najbardziej.

Wolisz sam wybierać, co zjesz? Już musisz obawiać się, że trafisz posiłki, za którymi nie przepadasz lub na które po prostu nie masz ochoty. U nas to Ty decydujesz, jakie posiłki znajdziesz pod swoimi drzwiami. Dzięki możliwości wymiany posiłków możesz sam skomponować swoją idealną dietę!

Skuteczność diety keto

Dieta ketogeniczna to najskuteczniejszy sposób redukcji masy ciała i nic dziwnego, że cieszy się tak dużą popularnością. Głównym zadaniem diety ketogenicznej jest redukcja tkanki tłuszczowej – stosowanie diety ketogenicznej pozwala stracić rednio 0.5-1kg w ciągu tygodnia.

dieta ketogenicza Goląsza Dolna

Z czego będą składać się Twoje dania podczas diety ketogenicznej?

Dieta ketogeniczna bogata jest w zdrowe tłuszcze oraz pełnowartościowe białka. Wysoka podaż tłuszczów przekłada się na to, że porcje posiłków mają mniejszą objętość, ale w zamian za to gwarantują uczucie sytości i ograniczają chęć podjadania między posiłkami. Głównym elementem posiłków jest tłuste mięso, golonki i boczki oraz tłuste ryby. Do ich przyrządzenia najczęściej wykorzystuje się: smalec, masło oraz olej kokosowy. W diecie tej istotnym elementem są również warzywa i orzechy.

Przykładowy jadłospis

Śniadanie: chleb z ziaren z pastą jajeczną z tuńczykiem, awokado,

II Śniadanie: shake truskawkowo-cytrynowy na mleku kokosowym, z orzechami włoskimi i migdałami,

Obiad: polędwiczki w sosie majonezowo-chrzanowym z surówką z młodej kapusty,

Kolacja: Zapiekanka z kalafiora z boczkiem, beszamelem i żółtym serem.

dieta ketogeniczna Goląsza Dolna

Kto powinien spróbować diety ketogenicznej?

Dieta ketogeniczna to świetne rozwiązanie dla osób z nadwagą lub otyłością, które chcą szybko i skutecznie zrzucić zbędne kilogramy. Doskonale sprawdzi się też w przypadku osób, które mają nadciśnienie lub cukrzycę. Dieta keto jest bardzo wymagająca dla naszego organizmu, dlatego przed jej rozpoczęciem powinno się skontaktować z lekarzem lub specjalistą ds. żywienia.

Catering ketogeniczny w Goląszy Dolnej

Cały nasz zespół dwoi się i troi, abyś z samego rana mógł cieszyć się pysznymi posiłkami. Nasza dieta pudełkowa zapewnia nie tylko pyszne posiłki z dowozem pod wskazany adres, ale także zdrowie, świetne samopoczucie i energię na cały dzień. Catering dietetyczny to wygoda, na którą zasługujesz. Każdy z naszych posiłków możesz zjeść zarówno w domu, jak i w pracy. Dopasuj catering dietetyczny do swoich potrzeb i pozbądź się zbędnych kilogramów!