dieta ketogeniczna Garwolin

Dieta ketogeniczna Garwolin

Masterdieta
Dieta ketogeniczna to świetny sposób na to, aby pozbyć się zbędnych kilogramów i osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Co więcej, eliminacja węglowodanów będzie miała pozytywny wpływ na Twoje samopoczucie i efektywność w ciągu dnia. W końcu zdobędziesz więcej energii, zapomnisz o uczuciu ciężkości po zjedzeniu posiłku i raz na zawsze zapomnisz o zbędnych kilogramach!

Czas na zamówienie diety

Chcesz otrzymać dietę na sobotę i niedzielę? Nie zwlekaj, czas ucieka!
|
00
godz
|
00
min
|
00
sek

O diecie keto

Dieta keto to dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa. Głównym założeniem diety ketogenicznej jest wysoka podaż zdrowych tłuszczów roślinnych i zwierzęcych przy jednoczesnym ograniczeniu węglowodanów. W taki sposób wprowadzimy organizm w stan ketozy, w trakcie którego zaczyna on spalać tkankę tłuszczową którą traktuje jako główne źródło energii. Mówiąc prościej – spożywamy tłuszcz, żeby móc spalać nadmierną tkankę tłuszczową.

Nie wolno zapominać, że nawet niewielkie odstępstwo od zasad diety potrafi zmarnować dotychczasowe starania i przerwać stan ketozy. Wtenczas dietę trzeba rozpocząć od nowa, powrót do stanu ketozy zajmuje nawet do kilku dni.

Co zyskasz zamawiając catering dietetyczny w wersji keto z dostawą do Garwolina?

Dzięki naszej pomocy bycie na diecie ketogenicznej będzie zdecydowanie przyjemniejsze! Dlaczego?

Dieta keto jest dietą niezwykle restrykcyjną. Źle przygotowany posiłek lub choćby monet słabości mogą zniweczyć nasze poświęcenia i przerwać ketozę. Zamawiając catering ketogeniczny, nie musisz bać się, że zjesz coś, czego nie powinieneś. Codziennie dostarczymy Ci zdrowe i odpowiednio przygotowane dania!

Opracowanie menu, zakupy i stanie w kolejce, liczenie kalorii, przyrządzenie posiłków, sprzątanie kuchni – wszystkie te zadania pochłaniają mnóstwo czasu. Dzięki diecie pudełkowej możesz zaoszczędzić ten czas i przeznaczyć go na to, co lubisz najbardziej.

Wolisz sam wybierać, co zjesz? Już musisz obawiać się, że trafisz dania, za którymi nie przepadasz lub na które najzwyczajniej w świecie nie masz ochoty. U nas to Ty decydujesz, co dostarczymy pod Twoje drzwi. Dzięki możliwości wyboru menu możesz sam stworzyć swoją idealną dietę!

Skuteczność diety keto

Dieta keto to najlepszy sposób redukcji masy ciała i nic dziwnego, że zdobywa on coraz więcej zwolenników. Głównym zadaniem diety ketogenicznej jest redukcja tkanki tłuszczowej – zastosowanie diety ketogenicznej pozwala stracić rednio 0.5-1kg na tydzień.

dieta ketogenicza Garwolin

Jak będą wyglądać Twoje posiłki na diecie ketogenicznej?

Dieta keto bogata jest w zdrowe tłuszcze oraz pełnowartościowe białka. Wysoka podaż tłuszczów przekłada się na to, że porcje posiłków są mniejsze, ale w zamian za to gwarantują uczucie sytości i ograniczają chęć podjadania między posiłkami. Głównym elementem posiłków jest tłuste mięso, golonki i boczki oraz tłuste ryby. Do ich przygotowania najczęściej wykorzystuje się: smalec, masło oraz olej kokosowy. W diecie ketogenicznej niezwykle ważne są również warzywa i orzechy.

Przykładowy jadłospis

Śniadanie: chlebek z ziarnami pasta jajeczna z tuńczykiem, awokado,

II Śniadanie: shake jagodowo-cytrynowy na mleku kokosowym, z orzechami włoskimi i migdałami,

Obiad: polędwiczki w sosie majonezowo-chrzanowym z surówką z młodej kapusty,

Kolacja: Zapiekanka z kalafiora z boczkiem, beszamelem i żółtym serem.

dieta ketogeniczna Garwolin

Dla kogo jest dieta keto?

Dieta keto to świetne rozwiązanie dla osób z nadmierną masą ciała, które chcą szybko i skutecznie zrzucić zbędne kilogramy. Doskonale sprawdzi się też w przypadku osóbz nadciśnieniem i cukrzycą. Dieta keto jest bardzo restrykcyjna, dlatego przed jej rozpoczęciem zaleca się skonsultować z lekarzem lub specjalistą ds. żywienia.

Catering ketogeniczny w Garwolinie

Cały nasz zespół dokłada wszelkich starań, żebyś z samego rana mógł cieszyć się pysznymi posiłkami. Nasza dieta pudełkowa zapewnia nie tylko smaczne posiłki z dostawą pod wskazany adres, ale także zdrowie, lepsze samopoczucie i energię na cały dzień. Catering dietetyczny to wygoda, na którą zasługujesz. Każdy z naszych posiłków możesz zjeść zarówno w domu, jak i zabrać ze sobą do pracy. Dopasuj catering dietetyczny do swoich potrzeb i zrzuć nadmiar kilogramów!