dieta ketogeniczna Boguchwała

Dieta ketogeniczna Boguchwała

Masterdieta
Dieta ketogeniczna to świetny sposób na to, żeby pozbyć się zbędnych kilogramów i osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Co więcej, eliminacja węglowodanów pozytywnie wpłynie na Twoje samopoczucie i efektywność w ciągu dnia. Nareszcie zyskasz więcej energii, zapomnisz o uczuciu ciężkości po zjedzeniu posiłku i raz na zawsze pozbędziesz się zbędnych kilogramów!

Czas na zamówienie diety

Zamów przed upływem czasem i otrzymaj dietę już w piątek!
|
00
godz
|
00
min
|
00
sek

O diecie keto

Dieta keto to dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa. Podstawą diety ketogenicznej jest dostarczenie organizmowi zdrowych tłuszczów zwierzęcych i roślinnych przy jednoczesnym ograniczeniu węglowodanów. Taki sposób odżywiania ma za zadanie wprowadzić organizm w stan ketozy, w trakcie którego zaczyna on spalać tkankę tłuszczową którą traktuje jako główne źródło energii. Mówiąc w skrócie – dostarczamy organizmowi tłuszczów, żeby spalać nadmierną tkankę tłuszczową.

Musimy pamiętać, że nawet najmniejsze odejście od zasad diety może zmarnować wszystkie starania i przerwać stan ketozy. Wtedy dietę trzeba rozpocząć od nowa, sam powrót może zająć nawet do paru dni.

Dlaczego warto zamówić catering ketogeniczny z dowozem do Boguchwały?

Dzięki nam bycie na diecie ketogenicznej będzie zdecydowanie przyjemniejsze! Dlaczego?

Dieta ketogeniczna jest dietą mocno restrykcyjną. Źle przygotowany posiłek lub choćby drobna chwila słabości mogą zaprzepaścić nasze starania i przerwać ketozę. Decydują się na catering dietetyczny, nie musisz przejmować się, że zjesz coś, czego nie powinieneś. Każdego dnia dostarczymy prosto pod Twoje drzwi pyszne i odpowiednio przygotowane posiłki!

Opracowanie menu, zakupy i stanie w kolejce, liczenie kalorii, przyrządzenie posiłków, sprzątanie kuchni – wszystkie te zadania pochłaniają mnóstwo czasu. Z dietą pudełkową możesz zaoszczędzić ten czas i wykorzystać go na to, co sprawia Ci przyjemność.

Lubisz mieć kontrolę nad tym, co jesz? Już musisz przejmować się, że trafisz posiłki, których nie lubisz bądź na które po prostu nie masz ochoty. U nas to Ty decydujesz, co dostarczymy pod Twoje drzwi. Dzięki możliwości wyboru menu możesz sam skomponować swoją idealną dietę!

Dieta keto i jej skuteczność

Dieta keto to najbardziej skuteczny sposób redukcji masy ciała i nic dziwnego, że zdobywa on coraz więcej zwolenników. Podstawowym zadaniem diety ketogenicznej jest redukcja tkanki tłuszczowej – zastosowanie diety keto pozwala zrzucić od 0.5 do 1kg na tydzień.

dieta ketogenicza Boguchwała

Jak będą wyglądać Twoje posiłki podczas diety ketogenicznej?

Dieta keto bazuje na zdrowych tłuszczach oraz pełnowartościowym białku. Wysoka podaż tłuszczów przekłada się na to, że porcje posiłków są mniejsze, ale w zamian za to zapewniają uczucie sytości i ograniczają chęć podjadania między posiłkami. Głównym elementem posiłków jest tłuste mięso, golonki i boczki oraz tłuste ryby. Do ich przyrządzenia najczęściej wykorzystuje się: smalec, masło oraz olej kokosowy. W diecie tej bardzo ważne są również warzywa i orzechy.

Przykładowy jadłospis

Śniadanie: chlebek z ziarnami z pastą jajeczną z tuńczykiem, awokado,

II Śniadanie: shake jagodowo-cytrynowy z mlekiem kokosowym, z orzechami włoskimi i migdałami,

Obiad: polędwiczki w sosie majonezowo-chrzanowym z surówką z młodej kapusty,

Kolacja: Zapiekanka z kalafiora z boczkiem, beszamelem i żółtym serem.

dieta ketogeniczna Boguchwała

Kto powinien spróbować diety keto?

Dieta keto to doskonałe rozwiązanie dla osób z nadwagą lub otyłością, które chcą szybko i skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów. Doskonale sprawdzi się też w przypadku osób, które mają nadciśnienie lub cukrzycę. Dieta ketogeniczna jest bardzo restrykcyjna, dlatego przed jej rozpoczęciem zaleca się skonsultować z lekarzem lub dietetykiem.

Catering ketogeniczny w Boguchwale

Każdego dnia cały nasz zespół dwoi się i troi, abyś od samego rana mógł cieszyć się pysznymi posiłkami. Nasza dieta pudełkowa zapewnia nie tylko pyszne posiłki z dostawą pod wskazany adres, ale także zdrowie, świetne samopoczucie i energię na cały dzień. Catering dietetyczny to wygoda, na którą zasługujesz. Każdy z naszych posiłków możesz zjeść w domu lub zabrać ze sobą do pracy. Dopasuj catering dietetyczny do swoich potrzeb i pozbądź się zbędnych kilogramów!