Dieta FitMaster
40-50%
Węglowodany
30-35%
Tłuszcze
15-20%
Białka
Kaloryczność menu dziennego może się wahać w granicach 50-100 kcal.
Przykładowy jadłospis diety
Dzień nr 1
Śniadanie: Zielona pasta jajeczna podana z chlebkiem, rzodkiewką
II śniadanie: Fit deser jaglano-kokosowy
Obiad: Wieprzowina po tajsku w sosie słodko-kwaśnym podany z ryżem
Podwieczorek: Sok marchewkowy dynamit
Kolacja: Razowe penne z pesto, karczochami i suszonymi pomidorami
Dzień nr 2
Śniadanie: Chlebek bananowy z musem porzeczkowym i owocami
II śniadanie: Muffiny paprykowe
Obiad: Klopsiki z indyka i marchewki, kasza gryczana, sos szafranowy
Podwieczorek: Jogurt truskawkowy z czekoladą
Kolacja: Hiszpański kociołek
Dzień nr 3
Śniadanie: Owsianka proteinowa z mango
II śniadanie: Sałatka z lazurem, winogronami i marynowaną cebulką, pomarańczowy vinaigrette
Obiad: Tagliatelle z tuńczykiem
Podwieczorek: Pianka waniliowa z musem malinowym
Kolacja: Risotto grzybowe
Fit dieta od Masterdiety
Do menu zostały włączone kefiry i kiszonki pozytywnie wpływające na florę bakteryjną jelit. Dieta bogata jest również w cynk, selen, miedź i żelazo znajdujące się w rybach, jajach, warzywach strączkowych oraz roślinach liściastych. Potrawy wzbogacone są o olej rzepakowy, siemię lniane i orzechy włoskie będące źródłem kwasów omega 3. Urozmaicone i smaczne dania pozwalają zachować zdrowie oraz zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Całodzienne menu składa się z pięciu posiłków.
Dietę FitMaster można zamówić w kilku wariantach – 3 posiłki (śniadanie, obiad, kolacja), 5 posiłków (śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja), office (II śniadanie, obiad, podwieczorek) lub office 2 (śniadanie, II śniadanie, obiad).
Sprawdź, czy do Ciebie dostarczamy
