Dlaczego wskazane jest jedzenie pikantnych potraw?

Data dodania: 2019-06-05 10:29:40

Bardzo ważną kwestią w wyborze pikantnych opcji jest to, że zabijają one bakterie.  
W Tropikach nie powinniśmy rezygnować z przypraw zapierających dech w piersiach. Dzięki nim ominąć nas mogą problemy żołądkowe na wakacjach.
Ostre dodatki zabijają wiele szkodliwych bakterii, które dostają się do naszych organizmów wraz z pożywieniem. W Europie właściwość ostrych przypraw
nie jest tak ważna, a jednak i my powinniśmy jadać mocno doprawione dania.


Bombą zdrowotną często wykorzystywaną w Europie jest papryczka chili. Niezależnie od odmiany, jest bogatym źródłem witaminy C.
Ma jej najwięcej wśród wszystkich warzyw! 
Udowodniono, że chili chroni m.in. przed chorobami serca, nadciśnieniem, cukrzycą, osteoporozą. 
 

Brytyjscy naukowcy dowiedli też, że przyspiesza ona procesy przemiany materii i może przyczyniać się do spalania większej ilości kalorii.


Doskonałym przykładem jest również chętnie używany w polskiej kuchni czosnek.
To naturalny antybiotyk
 i świetnie się spisuje w walce z drobnoustrojami.

Zjedzenie pikantnej potrawy rozgrzewa organizm, ale wzmaga też pocenie.
Jest jeszcze jeden powód, dla którego ludzie chętnie sięgają po ostre przyprawy do dań
-kapsaicyna stymuluje organizm do produkcji endorfin, czyli hormonów szczęścia.

Ostre potrawy nie są jednak przeznaczone dla wszystkich i warto o tym pamiętać.
Szczególnie unikać ich powinny osoby cierpiące na wrzody żołądka, z chorobami nerek oraz cierpiące na problemy z cerą. 

Pamiętaj, aby uważnie sprawdzać co trafia na Twój talerz smiley

www.masterdieta.pl
 

x

Catering dietetyczny. Co to takiego?

Catering dietetyczny jest twoim codziennym wyżywieniem.

Zawiera: śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek oraz kolację.

Wybierz jedynie rodzaj diety oraz kaloryczność.

Po zamówieniu każdego poranka otrzymasz zestaw pięciu posiłków na cały dzień.

Codziennie otrzymasz inny zestaw, menu możesz sprawdzić na naszej stronie www.

Jeśli masz pytania, nie wahaj się - skontaktuj się z nami mailowo na adres kontakt@masterdieta.pl

lub telefonicznie pod numer +48 790 342 343